Hamileliğin 7. haftası neler olur?

Bebeğiniz her hafta yeni bir mucize getiriyor. Şimdi sırada akıl var: Beyin oluşmaya başladı. Bakalım hamileliğin 7. haftası neler olur.

Bu hafta embriyonuz büyümek için çok çaba sarf ediyor. Bayağı hırslı.

Hafta bittiğinde baş ve popo mesafesi 1.11 ile 1.32 santimetre arasında olacak.

Yani küçük bir ahududu kadar. 

hamilelik Bacakları küçük kanatlara benzemiyor mu?

Bacakları, el ve ayak parmakları yavaş yavaş oluşmaya başladı. Kalp ve ciğerler de hızla gelişiyor. Gözler, burun deliği, bağırsaklar ve apandis de öyle.

En önemlisi: Beyin ve omurilik ortaya çıkıyor. 

Bendeki değişiklikler neler?

Hala büyük bir göbeğiniz yok. Şekliniz de değişmeye başlamadı. Sizi gören hamile demez. Ama içinizdeki değişiklikleri artık hissediyorsunuz.

Sabah bulantısı ve belki diğer erken hamilelik dönemi belirtileri başladı. Göğüsleriniz de büyük ihtimalle hassas ve acıyor.

Haftanın önerileri ne?

Bulantıyı engellemek istiyorsanız karnınızı hiç boş bırakmayın. Saat başı ufak bir şeyler atıştırın.

3 ana yemek yerine bir sürü küçük öğün yiyin.

hamilelik Hamilelik yan gelip yatmak, istediğini yemek değil. Sağlıklı beslenin!

Kan şekerinizdeki düşüşü önlemek için de protein alın. Krakerlerin yanında peynir iyi bir fikir olabilir.  

Hamilelik sırasında vücudunuzun protein ve kalsiyuma ihtiyacı var. Canınızın kızarmış et ya da bir kase dondurma istemesi normal. Artık sahici besinlere ihtiyaç duyuyorsunuz.