Diş Erozyonu Nedir ve Nasıl Önlenir?

Diş erozyonu, dişte renk değişiminden aşırı duyarlılığa ve dişin açılması ve hatta dişin çatlaması gibi daha birçok diş problemine kadar hafif diş problemleri yaratabilir. Diş erozyonu dişinize birçok zarar verebilir ama bunlar önlenebilir. Genel Dişçilik Akademisi diş erozyonunu önlemek için aşağıdaki ipuçlarını öneriyor:

  • Asidik yiyecek veya içecek içtikten veya yedikten sonra, ağzınızı su ile çalkalayın, böylece asit nötrleşmiş olur.
  • Asidik içecek veya yiyecekten tükettikten sonra dişinizi fırçalamadan en az bir saat bekleyin böylece dişiniz aside maruz kalmaktan sonra tekrar minerallere kavuşacaktır.
  • Karbonatlı içecekleri bırakın ve bunları su, süt veya tatlandırılmamış kahve veya çay ile değiştirin.
  • Karbonatlı içecekleri veya asidik olan doğal meyve sularını içerken kamış kullanın. Kamış sıvının tüm ağzınızda gezmeden hızlıca arkaya geçmesini sağlar.
  • Asidik içecekleri ağzınızda çalkalamadan hemen yutun.
  • Şekersiz sakız çiğnemek ağız kuruluğunu önler ve salya akışını artırır, bu da dişininiz tekrar minerallere kavuşmasını sağlayacaktır.
  • Her zaman yumuşak diş fırçası ve floride içeren diş macunu kullanın, floride diş hassaslığına yardımcı olur.

Diş erozyonu birçok farklı faktörden ortaya çıktığı için eğer diş erozyonundan şüphe duyuyorsanız diş doktorunuza danışın. Diş doktorunuz sizi diş erozyonundan kaynaklanan hassasiyeti önlemek için tasarlanmış diş ürünleri hakkında bilgilendirecektir.