Depresyon ve Maninin Belirtileri Neler ?

Depresif ya da manik olan herkes her semptomu yaşamaz. Bazı insanlar sadece birkaç belirtiyi gösterirken, bazıları pek çok semptomdan muzdarip olur. Semptomların şiddeti de kişiye göre değişir. Daha sınırlayıcı olan semptomlardan önce görülen, nispeten daha hafif belirtilere uyarı işaretleri denir.

Majör Depresyon veya manik depresyonun Depresyon Belirtileri neler?

  • Sürekli olarak hüzünlü, endişeli, sinirli, asabi ya da “boş” duygu durumu
  • Umutsuzluk veya kötümserlik duyguları
  • Kendini değersiz, çaresiz ve aşırı derecede suçlu hissetme
  • Cinsellik dahil olmak üzere, daha önce keyif alınan hobi ve aktivitelere yönelik ilgi kaybı ve keyif alamama
  • Sosyal tecrit, yani kişinin aile veya arkadaşlarıyla etkileşimden kaçınması
  • İnsomnia (uyuyamama hastalığı), sabah erkenden uyanma veya fazla uyuma
  • İştahın azalması ve/veya kilo kaybı ya da aşırı yeme ve/veya kilo alma
  • Bitkinlik, enerjinin azalması, “yavaşlama”
  • Ağlama krizleri
  • Ölüm ya da intihar düşünceleri, intihar girişimleri
  • Huzursuzluk, asabiyet
  • Konsantre olma, hatırlama ya da karar vermede güçlük
  • Baş ağrısı, sindirim bozuklukları ve/veya kronik ağrı gibi tedaviye cevap vermeyen kalıcı fiziksel semptomlar

Manik depresyonun mani belirtileri 

  • Yersiz coşku
  • Yersiz asabiyet veya öfke
  • Şiddetli uykusuzluk veya azalan uyku ihtiyacı
  • Özel güçlere ya da özel bir öneme sahip olmak gibi büyüklenme fikirleri
  • Artan konuşma hızı ve/veya sesi
  • Bağlamsız düşünceler veya konuşma
  • Çok hızlı akan düşünceler
  • Aşırı derecede artan cinsel istek ve/veya aktivite
  • Önemli derecede artan enerji
  • Kötü muhakeme yetisi
  • Uygunsuz sosyal davranış

Erkeklerde Depresyonun Belirti ve İşaretleri

Kadınlara kıyasla depresyonda olan erkekler daha fazla düşük enerji, asabiyet ve bazen başkalarına acı vermeye kadar varan öfkeden muzdarip olma eğilimindedirler. Depresyonda olan erkekler yine daha fazla uyku problemi, iş ya da hobilere olan ilgi kaybı ve madde kullanımı sorunlarıyla karşı karşıyadırlar. Depresyonla mücadele ederken erkekler, işlerine aşırı derecede yoğunlaşabilir ve daha riskli davranışlar gösterebilirler, aynı durumda olan kadınlara kıyasla, intihar etme oranları dört kat daha fazladır. Tüm bu zorluklara rağmen erkeklerin, başta depresyon için olmak üzere, herhangi bir durumda tedavi alma ihtimalleri çok daha düşüktür.

Kadınlarda Depresyon Belirtileri

Erkeklere kıyasla kadınlar, daha erken yaşta depresyona girme eğilimindedir ve daha uzun süren depresyon dönemleri olur ve daha sık tekrar etme olasılığı vardır. Kadınlar daha sıklıkla, dönemsel bir depresyon seyrinin yanı sıra atipik depresyon belirtileri de gösterebilirler (örneğin, çok fazla yeme ya da uyuma, aşırı derecede karbonhidrat tüketme isteği, kilo alımı, kol ve bacaklarda ağırlık hissi, akşamları kötüleşen duygu durumu ve uykuya dalmada güçlük). Ayrıca kadınlarda depresyon, erkeklere kıyasla, daha sıklıkla anksiyete (kaygı), yeme bozukluğu ve bağımlı kişilik belirtileri gösterir.

Menopozdan hemen önce ve sonraki dönemi kapsayan perimenopoz 10 yıl kadar uzun sürebilir. Her ne kadar perimenopoz ve Menopoz dönemleri hayatın normal aşamaları olsa da, perimenopoz döneminde depresyon riski artar. Ayrıca geçmişte depresyon geçirmiş olan kadınların, perimenopoz döneminde majör depresyon geçirme olasılıkları beş kat daha fazladır.

Ergenlerde Depresyonun Belirti ve İşaretleri

Daha hırçın hale gelmelerinin yanı sıra ergenler, önceden keyif aldıkları aktivitelere olan ilgilerini kaybedebilir, kilolarında değişiklik görülebilir ve madde kullanımına başlayabilirler. Aynı zamanda daha fazla risk alırlar, güvenlikleri konusunda daha az endişe duyarlar ve depresif olduklarında, kendilerinden yaşça küçük olanlara kıyasla daha fazla intiharı başarma eğilimindedirler. Genellikle ergenlerde görülen bir durum olan sivilce problemi ergen depresyonu riskini arttırır.

Çocuklarda Depresyonun Belirti ve İşaretleri

Bebekler, yeni yürümeye başlayanlar ve okul öncesi çocuklar genellikle duygularını kelimelerle ifade edemedikleri için, üzüntülerini davranışlarıyla gösterme eğilimindedirler. Örneğin, içlerine kapanırlar, eskiden, küçükken yaptıkları davranışlara geri dönerler (gerileme) veya büyüme geriliği gösterirler. Okul çağındaki çocuklar ise okul performanslarında gerileyebilir, fiziksel şikayetler geliştirebilir, anksiyete (kaygı) veya hırçınlık gösterebilirler. İlginç bir şekilde bazı çocuklar depresif olduklarında, düşük seviyedeki kendi öz saygılarını telafi etmenin bir yolu olarak başkalarını daha çok memnun etmeye çalışabilirler. Bu nedenle de iyi notları ve başkalarıyla olan iyi ilişkileri, depresyonun farkedilmesini zorlaştırabilir.

Depresyonda olan çocuklar ve ergenler, yetişkinlerin maruz kaldığı yukarıda bahsedilen klasik semptomları da yaşayabilirler, ancak söz konusu semptomlara ek olarak ya da bunların yerine, aşağıdakiler dahil olmak üzere başka semptomlar da gösterebilirler:

  • Okul performansında düşüş
  • Sürekli bir can sıkıntısı
  • Baş ağrısı veya karın ağrısı gibi fiziksel problemlerden sıklıkla şikayet
  • Klasik “erişkin” depresyon belirtilerinin bazıları, gerçek üzüntü duygularına kıyasla, çocukluk döneminde daha az ya da daha fazla belirgin olabilir, örneğin yeme veya uyku alışkanlıklarında değişiklik (Son hafta veya aylarda söz konusu çocuk ya da ergen kilo almış ya da vermiş mi? Çocuk ya da ergen normalden daha yorgun görünüyor mu?)