Ağız sağlığını korumak için ne yapmalıyız?

Ağız sağlığını korumak zor iş. Bakterilerle savaşta mola vermek olmuyor. Ağız sağlığını korumak için ne yapmalıyız bilen var mı?

Ağız sağlığını korumak için her gün düzenli ağız ve diş bakımı yapmak şart. Bunun için günde en az 2 kere dişlerinizi fırçalayın. Bir de ..

3 – 4 ayda bir diş fırçanızı mutlaka değiştirin. Ne yaparsanız yapın o fırça bir gün bakterilerin safına geçecek. 

Diş ipi kullanın. Fırça pek sokulgan olmuyor. Sinsi bakteriler araya siniyor. 

Dişlere zarar verecek yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Örnek: Portakal suyu

Düzenli olarak diş hekimine gidin. Periyodik muayene aksamamalı.

Ağız sağlığınızı düzenli olarak kontrol edin. Çürümeye başlayan dişiniz varsa, ağız yaraları oluşmaya başladıysa hemen doktorunuza başvurun. Sorun büyümeden müdahale etmek en iyisi.