Kalp ameliyatı sonrası neye dikkat edilmeli?

Kalp ameliyatının hem çok önemli, hem de çok riskli olduğunu doktorlardan sürekli duyuyoruz. Ameliyat sonrası iyileşme dönemi de bir o kadar hassasiyeti hak ediyor. Size hayat veren organa müdahale ediliyor. Üstelik göğüs kafesinizde kesiler açılarak. İnsan ister istemez yıpranıyor. Kalp ameliyatı sonrası süreçte kendinize çok iyi bakmalısınız. Önerilerimize geçelim:

Ameliyat yarasının bakımı

Kalp ameliyatı sonrası yaranın zarar görmeden iyileşmesi için uygulamanız gereken basit kurallar var:

Yarayı temiz ve kuru tutun

Yara bölgeyi temizlemek için sadece su ve sabun kullanın

Sağlıklı beslenin

Enfeksiyon belirtisi görürseniz hemen doktorunuza başvurun. Kalp ameliyatı sonrası en yaygın enfeksiyon belirtilerini sıralayalım:

Aşırı düzeyde sızıntı

Ameliyat bölgesinde açılma

Yara etrafında kırmızılık ve sıcaklık

Vücut ısısının 38 derecenin üzerine çıkması

Kalp ameliyatı sırasında göğüs kafesi de kesiliyor. Ameliyat sonrası göğüs kafesinizde çatırtı ya da hareket hissederseniz hemen doktorunuzla görüşmelisiniz. 

Acıyı dindirmek için

Kalp ameliyatı sonrasında bölgede rahatsızlık, kaşıntı, uyuşukluk, gerginlik beklenen şeyler. Ama kalp bölgenizde hissedeceğiniz acı size fazlasıyla yabancı gelecek. Ağrı kesicilere ihtiyaç duyabilirsiniz.

Bu bir bypass kalp ameliyatıysa, operasyonda bacak damarlarınız kullanılmışsa aynı acıyı bacaklarınızda da duyabilirsiniz.

Araba kullanmak 

Doktorlar kalp ameliyatından sonra yaklaşık 6 hafta boyunca araba kullanmanızı önermiyor. Hafif bir ameliyat geçirdiyseniz doktorunuzun önerisine göre daha erken de araba kullanmaya başlayabilirsiniz.

Günlük aktiviteler

Kalp ameliyatı sonrası ilk 6 – 8 hafta:

Aktivitelerinizi zaman içinde arttırın. 

Ev işleri yapılabilir ama bir yerde 15 dakikadan fazla ayakta durmanız önerilmiyor.

5 kilodan fazla ağırlık kaldırmayın.

Ağır objeleri ne kaldırın ne de itin.

İkide bir merdiven inip çıkmayın, özellikle ilk haftalarda.

Doktorun önerdiği şekilde yürüyüş yapın.

Beslenmeye dikkat

Sağlıklı beslenme iyileşme sürecinizin anahtarı. Kalp ameliyatının ardından iştahın azalması normal. Birçok hasta bunu yaşıyor. İlk süreçte küçük ama sık öğünlerle yemeyi deneyin. 

İştahınız birkaç hafta içinde normale dönecek. Kalp ameliyatından birkaç hafta sonra hala iştahsızsanız konuyu doktorunuza bildirmelisiniz. 

Daha iyi uyku 

Kalp ameliyatı sonrası birçok insanın şikayeti iyi uyuyamamak. Uykusuzluk birkaç ay devam edebilir. Kalp ameliyatı sonrası uyku sorunlarınızı en aza indirmek için birkaç öneri: 

Sorun ağrıysa, yatmadan yarım saat önce ağrı kesici alın

Gündüz uyuklamalarından uzak durun

Akşamları kafein almayın

Rahatlatıcı müziklerle uyumayı deneyin

Uyku rutini oluşturun. Bu sayede vücudunuz uyku saatini zamanla hatırlayacak; her gün aynı saatlerde uykunuz gelecek. 

İyi hissetmek için 

Kalp ameliyatı sonrası mutsuzluk ve hüzün hisleri yaygın. Sadece birkaç hafta süreceğini hatırlatalım. Mutsuzluğu üzerinizden atmanız için birkaç öneri:

Her gün giyinin. Hasta gibi pijamalarla dolaşmayın

Düzenli yürüyüş yapın

Hobilerinize yeniden başlamayı deneyin

Sohbet edin. İlk haftalarda 15 dakikadan uzun süre konuşarak kendinizi yormayın. Ama daha sonra dostlarınızla sohbet etmek moralinizi düzeltecek.

İyi bir gece uykusu çekin

Gerekirse rehabilitasyon programlarına katılın 

Bunlar da ilginizi çekebilir...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

x
Bültene kayıt olun

Email adresinizi girin: