Bebeklerde kabızlık nasıl çözülür?

Bebeklerden kabızlığa yol açan neden çok. Erken dönemde verilen tuvalet eğitimi ya da beslenme düzeninde ani değişiklikler kabızlığı tetikleyebilir. Doğru müdahaleyle (lifli sebze ve meyve tüketerek, daha fazla su içerek) sorun kısa zamanda çözülebilir. Doktor gerekli görürse laksatif (müshil) tedavisi de gündeme gelebilir.

Bebeklerde kabızlık belirtileri

Bebek birkaç gün kaka yapmazsa

Bağırsak hareketlerinde zorlanma varsa, kaka sert ve kuruysa

Karnı ağrıyorsa,

Bulantı varsa,

Bebeğin bezinde sıvı lekeleri varsa, kaka kalıntısı var kendisi yoksa

Sert kakanın dışında kan varsa,

İştahı kapalıysa,

Huysuzluk ediyorsa,

Bebek büyük olasılıkla kabızlık çekiyor, canı yanmasın diye kakasını tutuyor demektir. Bebek bacaklarını çaprazlayıp sıkıyorsa, sağa sola kaykılıp kasılıyorsa sorunu çözmesi için ona yardım etmelisiniz.    

Doktora götürelim mi?

Kabızlık uzun sürmüyorsa, sık tekrar etmiyorsa doktora gitmeye gerek yok. Ancak uzun süreli kabızlık başka sorunların belirtisi olabilir. kabızlık iki haftadan fazla sürerse bebek mutlaka doktora götürülmeli. Diğer belirtiler:

Ateş

Kusma

Kakada kan

Karın şişliği

Kilo kaybı

Anüste tahriş (fissür) ve sarkma (anüsün dışarı çıkması)

Bebek neden kabız olur?

Bağırsak hareketlerinin aşırı yavaşlığı sert ve kuru kakayla sonuçlanır. Başka bileşenler de soruna katkıda bulunabilir:

Kaka tutma. Çocuk tuvalete çıkması gerektiğini bilir ama canı yanacağı için bunu görmezden gelir; bazen de oyunu bırakamaz. Bazıları da ev dışında, başka tuvaletlerde rahat hissedemedikleri için kakasını tutar. Kaka hacimli ve kuruysa bağırsaklarda hareket etmesi daha da acı verir. 

Erken tuvalet eğitimi. Tuvalet eğitimi çok erken başlarsa bebek buna tepki verebilir. Bu dönem çocuk ve ebeveyn karşılıklı inatlaşırsa başta istemli olarak tutulan kaka bir süre sonra istemsiz yapılamaz hale gelebilir.  

Beslenme değişiklikleri. Lifli gıdaların az tüketilmesi, yeterince su – sıvı alınmaması kabızlık başlatabilir. Sıvı mamadan kuru yemeklere geçiş döneminde kabızlık yaygın.

Ani değişimler. Bebeğin gündelik yaşamında olağandışı gelişmeler (seyahat, hava sıcaklığı veya stres) bağırsakların çalışma düzenini bozabilir. Okula başlayan çocuklarda görülen kabızlık da benzer örneklerden.

İlaçlar. Bazı ilaçlar (mide ilaçları, antidepresanlar örneğin) kabızlığı daha da  kötüleştirebilir.

Süt alerjisi. Fazla inek sütü tüketmek veya süt alerjisi kabızlığa neden olabilir.

Ailenin sağlık geçmişi. Ailede kabızlıktan yakınan varsa bebekte kabızlık görülmesi büyük olasılık. Bunun nedeni aynı çevreyi paylaşmak veya genetik ortaklık olabilir.  

Sağlık sorunları. Nadiren de olsa bebekte kabızlık anatomik bozukluk işareti olabilir. Metabolizma faaliyetinde, bağırsakların çalışma düzeninde sorunlar kabızlıkla sonuçlanabilir. 

Bebeklerdeki kabızlığın risk faktörleri

Yeterince hareket etmeyen, lifli besin ve sıvı tüketimi düşük düzeyde, ilaç (antidepresan, mide ilacı) kullanması gereken bebeklerde kabızlık gözlemlenebilir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olanlarda, ailenin sağlık geçmişinde benzer sorun varlığında olasılık daha da yüksek. 

Erkek bebeklerde kız bebeklere oranla kabızlık daha yaygın. 

Kabızlık hafif kapsamlı rahatsızlıklardan kabul ediliyor. Uzun süreli kabızlıkta anüs çevresinde tahriş (anal füssür) görülebilir. Sindirim sisteminin çalışma düzeninde yavaşlık kolonda ve rektumda kaka birikmesine, bebeğin altına yapmasına (enkopresis) yol açabilir. 

Bebeklerdeki kabızlığa önlemler

Beslenme düzeninde yapılacak basit değişiklikler çözüme yardımcı olabilir:

Lifli gıdalar. Lif içeriği zengin besinler bebeğin sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için kritik önemde. Bebeğin alması gereken lif miktarı beden ağırlığıyla doğru orantılı: Kilo başına 0.5 gram lif. Bebek 7 kiloysa her gün 7 x 0.5 = 3.5 gram, çocuk 20 kiloysa 20 x 0.5 = 10 gram lif tüketmeli. Dikkat: toplam lif miktarı 35 gramı aşmamalı. 

Bebeğinize lifli besinler (tahıl, bakliyat, meyve, sebze) yedirebilirsiniz. Çok az lifli, hatta hiç lif içermeyen yiyecekleri (et, peynir, işlenmiş ürünler) azaltabilirsiniz. Mücadeleye yavaş adımlarla başlamaya dikkat etmelisiniz; tüketilen lif miktarını aniden arttırmak sindirim zorluklarına, şişlik ve gaz oluşumuna yol açabilir. 

Sıvılar. Sert ve kuru kaka çoğu zaman bebeğin yeterince sıvı alamadığını gösterir. Sütün fazlası da kabızlığa yol açabilir. 

Zaman. Çocuğu yemeklerden sonra, diyelim yarım saat içinde, tuvalete gitmeye teşvik edebilirsiniz. Bunu gündelik bir alışkanlık olarak benimsetirseniz bağırsaklar daha düzenli çalışabilir. 

Destek. Sonuçları alkışlamak yerine çabasını teşvik etmeniz önemli. Ikınıyor mu? Tebrik edin. Bu defa başardı mı? Ödüllendirin: Kitap olur, oyuncak olur. Yine altına mı yaptı? Asla ceza vermeyin. 

Bunları da okuyun...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>